صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

ثلاثة سلطة البطيخ مع النعناع

ثلاثة سلطة البطيخ مع النعناع
ثلاثة سلطة البطيخ مع النعناع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 86 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ المن ، والنعناع ، والبطيخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البطيخ والنعناع, سلطة النعناع البطيخ، و سلطة الخيار والبطيخ بالنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير, إرم معا البطيخ, المن, والشمام.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
المن البطيخالمن البطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إضافة النعناع وإرم إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)