صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

تيكيلا الروبيان

تيكيلا الروبيان
تيكيلا الروبيان هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك جمبري في القشرة ، وتكيلا ريبوسادو ، والبصل الأخضر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تيكيلا الروبيان, تيكيلا الروبيان، و تيكيلا الجير الروبيان.

تعليمات

1
إرم الروبيان مع الملح موافق للشريعة اليهودية و 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون خشنا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن
ملح كوشيرملح كوشير
الروبيانالروبيان
2
سخني الزبدة في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة إلى عالية حتى تهدأ الرغوة ، ثم قلي الجمبري ، مع التقليب ، حتى يصبح لونه ورديا وينضج تماما ، من 3 إلى 5 دقائق. خففي الحرارة وأضيفي التكيلا ، ثم ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية. قم بإمالة المقلاة فوق موقد الغاز لإشعال التكيلا (أو إشعالها بمباراة طويلة ؛ توخي الحذر ، حيث قد ترتفع النيران عاليا). اطبخي المقلاة برفق مرة أو مرتين حتى تهدأ النيران.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلاتيكيلا
زبدةزبدة
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرفع عن النار ويقلب في الكريما.
المكونات سوف تحتاج
المكسيكي كريماالمكسيكي كريما
4
يقدم الطبق مع البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كابوسالدو بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.