تيكيلا الروبيان
تيكيلا الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 196 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زبدة وثوم وتكيلا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. حاول تيكيلا الروبيان, تيكيلا الروبيان، و تيكيلا الروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
اقلي الثوم حتى يصبح لونه بني فاتح.
ضعي الجمبري في المقلاة واطهيه لمدة 3 دقائق.
يسكب التكيلا ويتبل بالكزبرة والملح والفلفل. طهي لمدة 2 دقيقة أخرى.