صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

توني نيجرونيس

توني نيجرونيس
توني نيجرونيس هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير البرتقال والجن والخمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نيجرونيس, المعبأة في زجاجات نيجرونيس، و نيجرونيس لحشد.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات مع الثلج في شاكر. يهز جيدا وتوتر في نظارات مارتيني المبردة.
المكونات سوف تحتاج
مارتينيمارتيني
هزةهزة
الجليدالجليد