تونة ساشيمي مع مخلل دايكون وكزبرة صغيرة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? التونة الساشيمي مع دايكون مخلل والكزبرة الطفل يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على أوراق الكزبرة الصغيرة والخيار اللبناني وملح وادي موراي الوردي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل تونة الساشيمي, التونة الساشيمي " بيتزا، و ساشيمي التونة الحارة.