توسكان السجق راجو
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? توسكان السجق راجو يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ وزيت الزيتون والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سجق توسكان كروكبوت وراجو الفاصوليا البيضاء مع جنوكتشي بالزبدة, حبوب توسكان في خرقة الطماطم الصيفيةù، و السجق والشمر خرقة Rag لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى ويقلب النقانق الإيطالية الحلوة والساخنة حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 10 دقائق. اكسر اللحم إلى فتات أثناء طهيه. ضجة في البصل والكرفس والثوم ؛ يطهى ويقلب حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 8 دقائق أخرى.
يسكب النبيذ الأحمر في المقلاة ويقلب لإذابة قطع النكهة البنية من قاع المقلاة.
أضيفي مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والملح حسب الرغبة.
غطي الطباخ البطيء واضبطه على نار هادئة واطهيه لمدة 5 ساعات.
صب في كريم ، وإثارة ، والغطاء ، ويطهى لمدة 1 ساعة أخرى. اضبط الملح مرة أخرى إذا لزم الأمر ، وقدمه.