تشيلاكويلز مع البيض المقلي
تشيلاكويليس مع البيض المقلي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 528 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من ملح الكوشر والعسل والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تشيلاكويلز مع البيض المقلي, تشيلاكويلز مع البيض المقلي، و شيلاكويلز فيرديس مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفلفل الحار في وعاء متوسط ؛ غطيه بـ 2 كوب ماء مغلي.
دع الفلفل الحار ينقع حتى يصبح طريا ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف ، حجز سائل النقع. تجاهل السيقان والبذور ؛ ضع الفلفل الحار في الخلاط.
إضافة الطماطم (البندورة), التالى 4 المكونات, و 1 كوب محفوظة تمرغ السائل; بورسي حتى تصبح ناعمة.
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
إضافة بيرمي (وسوف ترش) وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح سميكة قليلا ، حوالي 15 دقيقة (أضف المزيد من سائل النقع المحجوز إذا كان سميكا جدا). ضجة في العسلوالموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. هل قبل: يمكن أن يتم قبل 3 أيام. تغطية والبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.
ضع رفا سلكيا على صينية خبز ذات حواف.
صب الزيت في مقلاة كبيرة على عمق 1 1/2". دعم ميزان الحرارة العميق في مقلاة مع لمبة مغمورة.
يسخن على نار متوسطة إلى عالية حتى يسجل مقياس الحرارة 350 دولارا واو. العمل على دفعات ، تقلى التورتيلا ، وتحول أحيانا مع ملقط ، حتى هش ، 2-3 دقائق.
نقل رقائق إلى ورقة أعدت وتتبل بالملح.
سخن اللاحم. إرم رقائق و 1 كوب صلصة في وعاء كبير.
انقل نصف رقائق البطاطس إلى طبق أو مقلاة كبيرة مقاومة للفرن. نثر نصف الجبن على رقائق البطاطس. أعلى مع رقائق المتبقية والجبن ، جنبا إلى جنب مع 1/2 كوب صلصة أكثر. اشوي حتى يصبح الجبن ذهبيا وذاب ، 4-5 دقائق.
في هذه الأثناء ، صب الزيت في مقلاة غير لاصقة لتغطيتها برفق.
يضاف البيض ويقلى حتى يتماسك البياض ولكن صفار البيض لا يزال سائلا ، حوالي 4 دقائق.
يغطى التشيلاكويلز بالبصل المفروم والفجل والكزبرة وأوتاد الليمون. أعلى مع البيض المقلي ويقدم مع صلصة المتبقية جنبا إلى جنب.