صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

تشوزوس أو بينشوس دي سيردو (أسياخ لحم الخنزير المشوي الكولومبي)

تشوزوس أو بينشوس دي سيردو (أسياخ لحم الخنزير المشوي الكولومبي)
تشوزوس أو بينشوس دي سيردو (أسياخ لحم الخنزير المشوي الكولومبية) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 545 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 107 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والبصل الأخضر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سانكوتشو دي سيردو (حساء لحم الخنزير الكولومبي), سودادو دي سيردو (يخنة لحم الخنزير الكولومبي)، و شرائح لحم الخنزير على الطريقة الكولومبية (تشوليتاس دي سيردو).

تعليمات

1
ضعي البصل والثوم والبصل الأخضر والكمون المطحون والبيرة والماء والملح والفلفل في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
كمون مطحونكمون مطحون
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
ضع نصف التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
أضف قطع لحم الخنزير واتركها تنقع لمدة 24 ساعة أو على الأقل طوال الليل في الثلاجة. قم بتخزين التتبيلة المتبقية في وعاء في الثلاجة.سخن الشواية على ارتفاع. خيط لحم الخنزير على أسياخ وفرشاة بالزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
ادهن لحم الخنزير كثيرا بالتتبيلة المتبقية أثناء وجوده على الشواية.غمر حتى احمر على جميع الاطراف, 5 إلى 7 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
قدمي الأسياخ مع بابا سالادا وأريبا الصغيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة