تريبل بي برجر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البرغر الثلاثي. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1238 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر حلواني وصلصة الصويا وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول 4 يوليو الثلاثي البروتين البرغر, أفضل أنواع البرغر البريطاني مع رقائق البطاطس المطبوخة ثلاثية، و الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع الصلصة: في وعاء ، اخلطي نشا الذرة وسكر الحلوانيين والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود. في مقلاة كبيرة على نار خفيفة ، اخلطي البوربون ، 1 كوب ماء ، صلصة الصويا ، صلصة رسيستيرشاير ، شراب القيقب ، زيت السمسم ، الخل ، الخردل ، الثوم ، البصل ، تاباسكو ، السكر البني والسكر المحبب. ارفع الحرارة على نار هادئة وأضف المزيج الجاف ببطء إلى الرطب، مع الخفق بقوة كما تذهب. عندما يتم الجمع بين الخليط جيدا ، طهي حوالي 1 دقيقة أخرى. أطفئ الحرارة.
سخن الشواية أو الشواية على نار متوسطة عالية.
اصنع البرغر: شكل اللحم إلى 6 فطائر. يتبل قليلا بالملح والفلفل وملح الثوم. اشوي الفطائر على نار متوسطة ، من 4 إلى 5 دقائق لكل جانب.
إضافة 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد إلى كل باتي. تذوب شريحة سميكة من الجبن المدخن فوق كل برجر لحم الخنزير المقدد.
ضعي البرغر بين الكعك مع رش كمية وفيرة من صلصة البوربون على كل برجر.