صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

ترياكي لحم الغزال

ترياكي لحم الغزال
قد يكون لحم الغزال ترياكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 617 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الياباني. مزيج من صلصة الترياكي والدقيق والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 8 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الغزال بورغينيون (لحم الغزال الحساء), أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي الطازجة، و الروبيان ترياكي وكيفية جعل صلصة ترياكي الخاصة بك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الغزال في وعاء كبير. يغطى بصلصة الترياكي ويرش بالثوم. انقع 4 ساعات على الأقل في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
لحم الغزاللحم الغزال
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ينخل الدقيق وتوابل الكريول معا. نعرات لحم الغزال في خليط الدقيق لمعطف. تخلص من التتبيلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكريولتوابل الكريول
ماء مالحماء مالح
لحم الغزاللحم الغزال
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. طهي لحم الغزال 15 دقيقة ، أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كرم الخور الجاف تشينين بلانك الجاف, نبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
هذا النبيذ الجميل هو خمر متسقة رائعة بعد خمر. نتلقى فاكهة تشينين بلانك الممتازة من مزرعة ويلسون في كلاركسبيرغ, مما يسمح لنا بإنتاج معبرة, نبيذ دقيق ولذيذ. في دوامة الأولى ، العطريات من الكمثرى الأبيض والأناناس والموز الربيع إلى الأمام من الزجاج. على الحنك ، النبيذ منعش بنكهات اليوسفي الناضج والخوخ. الفم هو حية ، ولكن غنية ولها كريمينيس خفية. يضمن تخمير الفولاذ المقاوم للصدأ بنسبة 100 ٪ أن عشاق شخصية الفاكهة الطازجة لهذا النبيذ قد أصبحوا يقدرون على مر السنين. هذا هو سيبر الصيف المثالي والنبيذ المثالي للاقتران مع المحار الطازج!