ترياكي لحم البقر متشنج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب ترياكي لحم البقر متشنج. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 12 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الترياكي والأناناس والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر متشنج لحوم البقر, أفضل لحوم البقر متشنج، و لاو لحم البقر متشنج.
تعليمات
اخلطي صلصة الترياكي وصلصة الصويا والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير في وعاء كبير.
ضع الأناناس والثوم في محضر الطعام أو الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج الأناناس وخليط الترياكي في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
يضاف اللحم البقري ويغطى بالتتبيلة ويضغط على الهواء الزائد ويغلق الكيس. انقع في الثلاجة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
سخن المدخن إلى 225 إلى 250 درجة فهرنهايت (110 إلى 120 درجة مئوية).
استنزاف لحم البقر وتجاهل ماء مالح.
يدخن اللحم البقري في المدخن المسخن مسبقا حتى يصبح متشنج جافا ومطاطيا ولكن ليس مقرمشا ، من 6 إلى 8 ساعات. تخزين متشنج في الثلاجة.