صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تركيا شواء أضعاف

تركيا شواء أضعاف
تركيا شواء أضعاف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 107 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الشواء الأصلية والخيار وأوسكار ماير ديلي ديك رومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول خبز التورتيلا القابل للطي, سقوط الصباح أضعاف أكثر، و روبن أضعاف المبالغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار الخبز مع خلع الملابس ، ثم صلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2
أعلى مع المكونات المتبقية ؛ أضعاف في النصف.