صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي

تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي
تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 6.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1000 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقط الموز والديك الرومي المطحون وسيقان الكرفس من القلب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول تركيا والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي, البطاطا الحلوة وفطيرة الراعي الديك الرومي، و تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي وكران-عصير التفاح البوظة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة عميقة مقاومة للفرن أو فرن هولندي ، سخني إيفو على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
3
يضاف الديك الرومي ويكسره بملعقة خشبية ؛ يتبل بالملح والفلفل وتوابل الدواجن.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
ملح وفلفلملح وفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
4
ضع البطاطا الحلوة في قدر مع الماء لتغطيتها. يغطى القدر ويغلى المزيج ثم يملح الماء ويطهى البطاطس لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ابشر البصل والجزر مباشرة في المقلاة مع الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف الكرفس ويحرك ويطهى لمدة 5 دقائق. أثناء طهي الخضار ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
زبدةزبدة
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يضاف الدقيق إلى الزبدة المذابة ويخفق لمدة 1 دقيقة ، ثم يخفق في المرق ويتبل بالملح والفلفل ورسيستيرشاير. يطهى لبضع دقائق ، حتى يتماسك ، ثم يضاف إلى خليط الديك الرومي. ضجة في البازلاء في خليط تركيا وإيقاف الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
زبدةزبدة
فلفلفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الأسهمالأسهم
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
صفي البطاطس وأعيدي القدر الساخن إلى النار.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
إضافة 2 ملاعق كبيرة المتبقية من الزبدة وتذوب على نار متوسطة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
10
يضاف الموز والبطاطس إلى القدر ويتبل بالملح والفلفل والصلصة الحارة. اهرسي البطاطس والموز لتمتزج ، واضبطي التوابل.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
التوابلالتوابل
البطاطاالبطاطا
الموزالموز
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
تسكب البطاطس على اللحم وتغطى البطاطس بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الجبنالجبن
اللحوماللحوم
12
اخبزيها مكشوفة لمدة 5 دقائق لإذابة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
الذوق
14
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية