تراجع الفول المكسيكي
المكسيكي تراجع الفول قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 32 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 28 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل الحار والفلفل الحار النباتي وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول لحم الخنزير المكسيكي وحساء الفاصوليا, سلطة الفاصوليا المكسيكية، و بيتزا الفول المكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
وزعي الجبن الكريمي بالتساوي على قاع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
يمزج 1/2 كوب من مونتيري جاك والبصل والفلفل الحار والفلفل الأخضر في وعاء صغير.
انشر خليط الفلفل الحار فوق الجبن الكريمي.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة.