تراجع الخضروات بالكاري
قد يكون تراجع الخضروات بالكاري وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 113 جرام دهون، وما مجموعه 1057 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نبات الكبر ومسحوق الكاري والزيتون المحشو بالفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الخضار بالكاري, بيتزا الخضروات بالكاري، و برجر نباتي بالكاري.
تعليمات
يمزج المايونيز والبصل ومسحوق الكاري والزيتون والكبر والملح والفلفل وصلصة رسيستيرشاير والخردل والمخلل والفلفل الحلو في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما ودسما.