صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

تراجع الخرشوف جبني

تراجع الخرشوف جبني
جبني الخرشوف تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. إذا كان لديك بصل ودقيق وفتات خبز البانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الخرشوف سرطان البحر تراجع, الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ والخرشوف تراجع.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. عندما الرغاوي, يضاف البصل والثوم, الموسم مع الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج, ويطهى حتى البصل والثوم هي بداية لتحويل البني في اللون, حول 6 الدقائق. ضجة في الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار حتى لم يعد تذوق الخام ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
زبدةزبدة
الثومالثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرش في 3/4 كوب من البارميزان ، صب في كريم ، ويقلب لدمج.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
كريمكريم
4
يضاف قلوب الخرشوف والقشدة الحامضة و 1/2 كوب من غروي أوكر ويقلب حتى يبدأ الجبن في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
قلوب الخرشوفقلوب الخرشوف
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
جرويرجروير
الجبنالجبن
5
نقل تراجع إلى طبق الخبز 8 من 8 بوصة وأعلى مع البارميزان المتبقية وغروي أوكر والبانكو.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
جرويرجروير
البانكوالبانكو
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخبزيها حتى تسخن بالكامل ، وتغمس على الحواف ، ويذوب الجبن ، حوالي 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اسمحوا بقية 5 دقائق.
8
تقدم مع البسكويت أو رقائق البيتا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا
المفرقعاتالمفرقعات

المكونات