صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

تالياتا مع إكليل الجبل والبطاطس بالثوم

تالياتا مع إكليل الجبل والبطاطس بالثوم
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون تالياتا مع إكليل الجبل والبطاطس بالثوم وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 108 غرام من الدهون، وما مجموعه 1530 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خل النبيذ وقليل من أغصان إكليل الجبل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول تالياتا مشوية مع الجرجير والبطاطس, قطع Rib آي بزيت الزيتون والثوم والأعشاب (تالياتا)، و تالياتا (قطع) ريبي مع زيت الزيتون والثوم والبقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسحق فصوص الثوم بالجانب المسطح من السكين لكدماتها ووضعها في كيس تجميد كبير.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
2
إضافة الفلفل ، والضغط عليها من خارج الحقيبة مع نهاية شوبك أو علبة من الحساء لكدمات لهم. أضف الآن شريحة اللحم وأرباع البصل وزيت الزيتون والخل وصلصة رسيستيرشاير واخلطها لتتحد. أغلق الكيس وضعه في طبق لمنع التسرب. الثلاجة لمدة 12 ساعة أو نحو ذلك ، أو نقع في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 ساعة. خطوة التنقيع أمر بالغ الأهمية ، لذلك لا تقصرها.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
3
أحضر شريحة اللحم إلى درجة حرارة الغرفة قبل الطهي على صينية لمدة 6 إلى 7 دقائق لكل جانب ؛ من الصعب تحديد المدة التي ستستغرقها بالضبط لأنها تعتمد على الطريقة التي تحب بها اللحم. أنا أحب الألغام بشكل جيد لا يزال يرتجف ويرتجف على لوحة, حتى تكون على استعداد لطهي الطعام لفترة أطول إذا كنت تريد اللحوم أفضل القيام به. اختبار عن طريق الحث قبل البدء بدس السكاكين في: إذا كان لينة جدا جدا ونطاط, انها الأزرق; يقظ, نادر; يقظ ولكن مع المقاومة, متوسطة-نادرة إلى متوسطة اعتمادا على تلك المقاومة; الصعب, حسنا, أنت تعرف الجواب على ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
أخرج شريحة اللحم وضعها على قطعة كبيرة من ورق القصدير ، ورشها بالملح ، ثم لف الطرد بالكامل في قطعة أخرى من ورق القصدير واتركه لمدة 10 دقائق قبل أن ينحت برفق ، بالعرض (على القطر). رتب على طبق مبطن بأوراق الجرجير. ضع طبقا من أرباع الليمون على الطاولة أيضا ، للضغط على اللحم أثناء تناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
قشور من الليمونقشور من الليمون
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
تقدم مع البطاطس على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
6
اسحق فصوص الثوم بالجانب المسطح من السكين لكدماتها ووضعها في كيس تجميد كبير.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
7
إضافة الفلفل ، والضغط عليها من خارج الحقيبة مع نهاية شوبك أو علبة من الحساء لكدمات لهم. أضف الآن شريحة اللحم وأرباع البصل وزيت الزيتون والخل وصلصة رسيستيرشاير واخلطها لتتحد. أغلق الكيس وضعه في طبق لمنع التسرب. الثلاجة لمدة 12 ساعة أو نحو ذلك ، أو نقع في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 ساعة. خطوة التنقيع أمر بالغ الأهمية ، لذلك لا تقصرها.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
8
أحضر شريحة اللحم إلى درجة حرارة الغرفة قبل الطهي على صينية لمدة 6 إلى 7 دقائق لكل جانب ؛ من الصعب تحديد المدة التي ستستغرقها بالضبط لأنها تعتمد على الطريقة التي تحب بها اللحم. أنا أحب الألغام بشكل جيد لا يزال يرتجف ويرتجف على لوحة, حتى تكون على استعداد لطهي الطعام لفترة أطول إذا كنت تريد اللحوم أفضل القيام به. اختبار عن طريق الحث قبل البدء بدس السكاكين في: إذا كان لينة جدا جدا ونطاط, انها الأزرق; يقظ, نادر; يقظ ولكن مع المقاومة, متوسطة-نادرة إلى متوسطة اعتمادا على تلك المقاومة; الصعب, حسنا, أنت تعرف الجواب على ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
أخرج شريحة اللحم وضعها على قطعة كبيرة من ورق القصدير ، ورشها بالملح ، ثم لف الطرد بالكامل في قطعة أخرى من ورق القصدير واتركه لمدة 10 دقائق قبل أن ينحت برفق ، بالعرض (على القطر). رتب على طبق مبطن بأوراق الجرجير. ضع طبقا من أرباع الليمون على الطاولة أيضا ، للضغط على اللحم أثناء تناول الطعام.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
قشور من الليمونقشور من الليمون
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
10
تقدم مع البطاطس على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
11
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
اغسل البطاطس وجففها ، لكن لا تهتم بتقشيرها وقطعها إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة. إرم مع الزيت على ورقة الخبز كبيرة ، وذلك باستخدام يديك لخلط جيدا. دس بعض أغصان إكليل الجبل الممزقة ، وشويها لمدة ساعة تقريبا ، مع التقليب مرة أو مرتين خلال ذلك الوقت ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية بشكل رائع ولكنها لا تزال طرية من الداخل. عندما تنتهي ، ترفع إلى طبق كبير وترش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
13
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
14
اغسل البطاطس وجففها ، لكن لا تهتم بتقشيرها وقطعها إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة. إرم مع الزيت على ورقة الخبز كبيرة ، وذلك باستخدام يديك لخلط جيدا. دس بعض أغصان إكليل الجبل الممزقة ، وشويها لمدة ساعة تقريبا ، مع التقليب مرة أو مرتين خلال ذلك الوقت ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية بشكل رائع ولكنها لا تزال طرية من الداخل. عندما تنتهي ، ترفع إلى طبق كبير وترش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج