بيني مع صلصة الفطر
الهامبرجر مع صلصة الفطر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 554 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على لحوم البقر والزعتر والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. وصفات مماثلة هي بيني آي فونغي (بيني مع صلصة الفطر), بيني مع صلصة الفطر والطماطم والقشدة، و باستا بيني مع صلصة البطلينوس والفطر والجبن.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والكرفس والجزر ؛ سوت 5 دقائق. ضجة في معجون الطماطم ؛ كوك 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يضاف النبيذ ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يتبخر السائل تقريبا. ضجة في الزعتر والفلفل والكونسوم. يغلى المزيج ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 3 دقائق). سلالة على الرغم من غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة. حافظ على خليط كونسوم دافئا.
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 دقائق.
يضاف خليط الكونسوم المحجوز ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
الجمع بين الماء ونشا الذرة.
يضاف خليط نشا الذرة والملح إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. كوك 1 دقيقة.
الجمع بين صلصة والمعكرونة ، القذف إلى معطف.
مقبلات مع البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.