الدجاج السريع والخضروات الكاري الهندي

وصفة سريعة الدجاج والخضروات الكاري الهندي يمكن أن تلبي حنين الهندي في جميع أنحاء 35 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. ل 2 2.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 5. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك الزبادي والعدس والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول كاري دجاج وخضار تايلاندي سريع, كاري الخضار الهندي الجنوبي بأوراق الكاري، و كاري الخضار الهندي الغربي لوصفات مماثلة.