صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

بيض شيطاني

بيض شيطاني
البيض الشيطاني هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبيض والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر كبير بما يكفي للاحتفاظ به جميعا في طبقة واحدة. تغطية بالماء. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة على نار هادئة ويطهى لمدة 9 دقائق. املأ وعاءا كبيرا في منتصف الطريق بالثلج والماء. عندما ينضج البيض ، انقله بملعقة مشقوقة إلى حمام جليدي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
2
السماح لتبرد تماما.
3
قشر البيض ؛ قطع كل منها إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
إزالة صفار ومكان في وعاء. يهرس صفار البيض بالشوكة حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف المايونيز والخردل والملح والفلفل ويخلط حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
6
انقل خليط الصفار إلى كيس مواسير مزود بطرف عادي أو نجمة ، أو إلى كيس زيبلوك. في حالة استخدام كيس زيبلوك ، ختم حقيبة وقص قبالة زاوية واحدة. خليط صفار البيض في بياض البيض الفارغ.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض