بيض الغداء يوم الأحد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بيض الغداء يوم الأحد. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 716 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك جبنة البارميزان والخبز المحمص وكريمة الخفق الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول غداء الأحد: البيض الأخضر ولحم الخنزير, غداء الأحد: بيض فيليني، و غداء الأحد: بيض مستوحى من بريك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد الكندي في 13 بوصة مدهون. س 9-في. صحن الخبز ؛ أعلى مع الجبن السويسري. كسر بعناية بيضة على كل قطعة من الجبن.
يسكب الكريم فوق البيض ويرش بجبنة البارميزان.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصل البيض إلى النضج المطلوب.
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
قطع بين كل بيضة ؛ يقدم على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك.