بيستو الريحان الطازج
قد يكون الريحان الطازج البيستو مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 149 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت نباتي وجوز صنوبر وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيستو الريحان الطازج, بيستو الريحان الطازج، و بيستو الريحان الطازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، ضع جميع المكونات. تغطية ومزج على سرعة متوسطة حوالي 3 دقائق ، ووقف في بعض الأحيان لكشط الجانبين ، حتى تصبح ناعمة.
استخدام البيستو على الفور ، أو تغطية بإحكام وبردت تصل إلى 5 أيام أو تجميد تصل إلى 1 شهر (لون البيستو سوف تلقي بظلالها كما هو عليه).