بيزيتا مع لمبات الثوم المحمص وكمبوزولا
بيزيتا مع المصابيح الثوم المحمص وكمبوزولا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 517 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من البارميزان والثوم وكمبوزولا الوتد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل إسفين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا 211 مارغريتا بيتزا, السبانخ والبيض الطري وبيتزيتا البارميزان، و وصفة لمبات الشمر المشوية.
تعليمات
ضع حجر البيتزا في الفرن وسخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
اضغط على العجين بإبهامك ، ثم ضعه على سطح مرشوش بالدقيق.
طرح العجين إلى حوالي 10 بوصة جولات.
في وعاء ، اخلطي زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم.
ادهني بعضا من خليط زيت الزيتون على البيتزا ورشي القليل من جبن البارميزان.
اخبزيها على حجر البيتزا حتى تصبح البيتزا ذهبية ومقرمشة ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتقطع إلى قطع.
تقدم مع قطعة من الكمبوزولا وقليل من فصوص الثوم المحمص في المنتصف.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
قطع الجزء العلوي من لمبة الثوم ، وفضح قمم القرنفل. لف بصلة الثوم بشكل غير محكم في ورق القصدير ، واسكب زيت الزيتون ، وأعلى بالزعتر. تشديد التفاف حول لمبة ، وترك الجزء العلوي فضفاضة قليلا للسماح للحرارة في لمبة.
ضعي البصلة في الفرن واخبزيها لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تبدأ القرنفل المحمص في الخروج من الرأس.