صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
المأكولاتأوروبية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بيتزا يونانية

بيتزا يونانية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب البيتزا اليونانية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 10 دقائق. مزيج من تزاتزيكي والبصل الأخضر والفلفل المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيتزا يونانية, بيتزا يونانية، و بيتزا يونانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انتشار القشرة مع تزاتزيكي ؛ أعلى مع المكونات 4 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
تزاتزيكيتزاتزيكي
القشرةالقشرة
3
تخبز مباشرة على رف الفرن 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى يتم تخفيف الجبن وحافة القشرة لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
رذاذ مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البصلالبصل

المعدات