صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

بيتزا مشوية مع شرائح اللحم والكمثرى والجرجير

بيتزا مشوية مع شرائح اللحم والكمثرى والجرجير
قد تكون البيتزا المشوية مع شرائح اللحم والكمثرى والجرجير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 2014 السعرات الحرارية, 76 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل $8.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على قشرة بيتزا مخبوزة مسبقا, بارتليت الكمثرى, شريحة لحم الجناح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بيتزا الكمثرى والجبن الأزرق مع الجرجير والبندق, بيستو ستيك وبيتزا جرجير، و بيتزا محلية الصنع مع ستيك ، جرجير & تخفيض البلسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف صر الطبخ الباردة من شواء مع رذاذ الطبخ ، ومكان على شواء. سخن الشواية إلى 350 (حرارة متوسطة).
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يتبل شريحة لحم الخاصرة بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
3
شريحة لحم مشوية ، مغطاة بغطاء شواء ، على حرارة 350 (حرارة متوسطة) من 8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج. تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
في هذه الأثناء ، اخفقي الزيت والخل معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
6
قطع شرائح إلى قطع لدغة الحجم (حوالي 1 كوب).
7
ضع قشرة البيتزا مباشرة على صر الطهي الساخن.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
8
طبقة مع شرائح الكمثرى ، 1 كوب جرجير ، والجبن ، وشرائح لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
لحوم البقرلحوم البقر
الكمثرىالكمثرى
زيت الطهيزيت الطهي
9
شواء ، مغطاة غطاء شواء ، 4 دقائق. قم بتدوير البيتزا ربع دورة ؛ شواء ، مغطى بغطاء شواء ، من 5 إلى 6 دقائق أخرى أو حتى يسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
10
إزالة البيتزا من شواء ، ويرش مع المتبقية 1/2 كوب جرجير والفلفل الطازج متصدع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
جرجيرجرجير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
11
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا 1/2 (16 أوقية.) حزمة ماما ماري رقيقة & متموج بيتزا القشور.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
12
فرن-
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
بيتزا مخبوزة مع شرائح اللحم والكمثرى والجرجير: قم بتجميع البيتزا حسب التوجيهات ، واخبزها وفقا لتوجيهات العبوة لقشرة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
جرجيرجرجير
ستيكستيك
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن