بيتزا خبز مسطح بالطماطم المحمصة والخرشوف
وصفة تفحم الطماطم والخرشوف الخبز المسطح البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 24 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن البارميزان وعصير الليمون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيتزا السبانخ والخرشوف, السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف بيتزا الخبز المسطح، و بيتزا الخرشوف الباذنجان المسطح (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الطماطم والخرشوف مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت ، وترتيب في مقلاة الخبز الضحلة. اشوي مع التحريك من حين لآخر لمدة 4 دقائق أو حتى تتفحم وتذبل الطماطم.
ضعي نصف الطماطم والخرشوف على كل خبز مسطح.
يرش جبن البارميزان المبشور; تخبز في الثلث السفلي من الفرن 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
أثناء خبز البيتزا ، ارم الجرجير مع البارميزان المحلوق وعصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والملح والفلفل.
قطع البيتزا إلى أسافين ، وتقدم مع جرجير جنبا إلى جنب.