بيتزا العصي
البيتزا العصي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة البيتزا وجبن البارميزان والبيبروني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بيتزا العصي, سياباتا بيتزا العصي، و شواء الدجاج البيتزا العصي لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر عجينة الخبز وافصلها إلى 12 قطعة.
ضع ثلاث شرائح بيبروني في النصف السفلي من كل قطعة خبز ، مع ترك حوالي 3/4 بوصة. من العجين في النهاية. أضعاف أعلى من العجين على ببروني وقرصة نهاية لختم; أعواد الخبز تويست.
ضعها على صفائح خبز غير مدهونة.
يمزج جبن البارميزان والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم ؛ يرش فوق أعواد الخبز.
تخبز في 350° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.