بيتزا اسكارول الإيطالية
وصفة الإيطالية اسكارول البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1376 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل $5.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة البيتزا والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي بيزان إسكارول (فطيرة إسكارول-إيطالية), اسكارول النمط الإيطالي، و حساء الدجاج الإيطالي مع كرات اللحم والاسكارول.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
فرشاة طفيفة قشرة البيتزا مع زيت الزيتون.
تنتشر مع طبقة رقيقة من صلصة البيتزا ، ويرش مع الثوم المفروم.
قم بإزالة السيقان السميكة من الإسكارول ، ورتب الأوراق فوق البيتزا. تغطية مع جبن موزاريلا تمزيقه.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى الجبن شمبانيا.