بيبروناتا حلوة وحارة
بيبروناتان الحلو والحار هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. مزيج من خل النبيذ وملح الكوشر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المناقصات بيبروناتا, خبز السردين في بيبروناتا، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف الملح والفلفل والكراث ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يبدأ الكراث في التحول إلى اللون البني. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى ، مغطى ، 20 دقيقة أو حتى ينضج الفلفل.
زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
يضاف الخل والسكر والزعتر ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الفلفل ويصبح الكراث بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.