صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق

بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق
بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وزيت الزيتون وعجينة البيتزا المعدة مسبقا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول الزبيب كروستيني مع الجبن الأزرق والتفاح, سلطة الكرنب بالجبن الأزرق مع التفاح والجوز، و شرائح لحم الخنزير بالجبن الأزرق مع التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأساسية وشريحة التفاح. إذا كنت لا تستخدم على الفور ، ضغط عصير الليمون عليها لمنع تلون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
للحفظ،للحفظ،
1
اغسل الفريزي وتمزيقه تقريبا في وعاء السلطة.
المكونات سوف تحتاج
مجعد الهندباءمجعد الهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أضف التفاح.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
3
رذاذ مع زيت الزيتون وعصير الليمون 1 ، 1 ملعقة كبيرة من العسل والملح والفلفل. توضع جانبا
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
قشور من الليمونقشور من الليمون
4
قسمي عجينة البيتزا إلى 4 أقسام. على لوح مرشوش بالدقيق ، قم بتمديد العجين ولفه إلى أقراص رفيعة باستخدام دبوس دائري. يمكن أيضا شد العجين يدويا ، لكن التدحرج سيعطيك قشرة أرق. غلفي العجينة المسطحة بزيت الزيتون وضعيها على شواية خارجية ساخنة جدا ومسخنة مسبقا. (يمكن القيام بذلك في الداخل على مقلاة شواء من الحديد الزهر. اضبط الشعلات على متوسطة ومتوسطة عالية وتأكد من تسخين المقلاة مسبقا.) عندما ترى فقاعات ترتفع إلى السطح ، اقلب العجين. يجب أن يكون لونه بني قليلا في الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
ضعي 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1 أونصة من الجبن الأزرق ، حسب الرغبة ، على قمة القشرة. أغلق الشواية وانتظر حتى تذوب الجبن. عندما يكون لطيفا ولزج, خلعه استجواب وأعلى مع سلطة باردة والتفاح. كرر مع العجين والمكونات المتبقية. أضعاف ذلك أكثر ، وتناول الطعام والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
للحفظ،للحفظ،
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان