صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق

بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق
بياديني مع التفاح والعسل والجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وزيت الزيتون وعجينة البيتزا المعدة مسبقا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول الزبيب كروستيني مع الجبن الأزرق والتفاح, سلطة الكرنب بالجبن الأزرق مع التفاح والجوز، و شرائح لحم الخنزير بالجبن الأزرق مع التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأساسية وشريحة التفاح. إذا كنت لا تستخدم على الفور ، ضغط عصير الليمون عليها لمنع تلون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1
اغسل الفريزي وتمزيقه تقريبا في وعاء السلطة.
المكونات سوف تحتاج
مجعد الهندباءمجعد الهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
أضف التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
3
رذاذ مع زيت الزيتون وعصير الليمون 1 ، 1 ملعقة كبيرة من العسل والملح والفلفل. توضع جانبا
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
4
قسمي عجينة البيتزا إلى 4 أقسام. على لوح مرشوش بالدقيق ، قم بتمديد العجين ولفه إلى أقراص رفيعة باستخدام دبوس دائري. يمكن أيضا شد العجين يدويا ، لكن التدحرج سيعطيك قشرة أرق. غلفي العجينة المسطحة بزيت الزيتون وضعيها على شواية خارجية ساخنة جدا ومسخنة مسبقا. (يمكن القيام بذلك في الداخل على مقلاة شواء من الحديد الزهر. اضبط الشعلات على متوسطة ومتوسطة عالية وتأكد من تسخين المقلاة مسبقا.) عندما ترى فقاعات ترتفع إلى السطح ، اقلب العجين. يجب أن يكون لونه بني قليلا في الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
ضعي 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1 أونصة من الجبن الأزرق ، حسب الرغبة ، على قمة القشرة. أغلق الشواية وانتظر حتى تذوب الجبن. عندما يكون لطيفا ولزج, خلعه استجواب وأعلى مع سلطة باردة والتفاح. كرر مع العجين والمكونات المتبقية. أضعاف ذلك أكثر ، وتناول الطعام والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)