صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بوكاتيني مع الفطر

بوكاتيني مع الفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بوكاتيني مع الفطر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من فصوص الثوم ، كريمة الخفق الثقيلة ، فطر بورسيني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 38%. حاول بوكاتيني مع بيستو السبانخ والفطر, عشاء الليلة: بوكاتيني كون سالسيتشي (بوكاتيني مع النقانق)، و بوكاتيني مع صلصة التزلج: بوكاتيني ألا رازا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف البورسيني جيدا.
2
الجمع بين بورسيني و 2/3 كوب ماء مغلي في وعاء ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يصفى في غربال فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل نقع 1/4 كوب. فرم بورسيني.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
طهي المعكرونة مع 1 ملعقة كبيرة ملح في الماء المغلي 10 دقائق أو حتى ال دينت; استنزاف في مصفاة على وعاء, حجز 1/4 كوب الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف الكراث ومزيج الفطر والثوم ؛ سوت 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في بورسيني ، شيري ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ؛ كوك 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل.
المكونات سوف تحتاج
فطر مختلطفطر مختلط
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
صر ناعما 1 الجبن اوقية (الاونصة); تنهار الجبن المتبقية. خفض الحرارة إلى متوسطة. ضجة في المعكرونة ، 1/4 كوب محفوظة الطبخ السائل ، 1/4 كوب محفوظة بورسيني تمرغ السائل ، 1/4 كوب الجبن المبشور ، كريم ، حكيم المفروم ، والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
8
رذاذ مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
9
وضع حوالي 1 1/4 كوب خليط المعكرونة على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الجبن انهارت.
المكونات سوف تحتاج
الجبن ينهارالجبن ينهار
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
10
مقبلات مع الأغصان حكيم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة