بوسطن براون الخبز
بوسطن براون الخبز هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق, دبس السكر, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بوسطن براون الخبز, بوسطن براون الخبز، و بوسطن براون الخبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
المعدات الخاصة: 2 علب معدنية فارغة (26.5 أونصة)
انقل الرف إلى الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
رش الدواخل من العلب مع رذاذ نونستيك ومكان تعيين وعاء عميق 3 لتر فرن آمن. ابدأ بتسخين كمية كافية من الماء المغلي للوصول إلى منتصف جوانب العلب عند سكبها في الوعاء.
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي دقيق القمح ودقيق الجاودار ودقيق الذرة وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والبهارات معا.
يضاف دبس السكر واللبن والفانيليا والقشر ويخفق المزيج. يقسم الخليط بالتساوي بين العلب المحضرة. تغطية الجزء العلوي مع سمك مزدوج من رقائق الألومنيوم وربطة عنق بشكل آمن مع سلسلة.
صب الماء المغلي في الوعاء. توضع بعناية في الفرن وتخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى تبدأ حواف الخبز في الانسحاب من جوانب العلب.
إزالة علب من وعاء من الماء ، وكشف ، ومكان على رف التبريد وبارد 1 ساعة قبل إزالة الخبز من العلب.
يقدم مع الفاصوليا المخبوزة أو شريحة ، نخب ويقدم مع الجبن.