بودنغ الشوكولاتة وجوز الهند

وصفة الشوكولاته وجوز الهند الحلويات يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من الزينة: رقائق جوز الهند والشوكولاتة ، مستخلص الفانيلان ، تمور المجول ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، وخالي من منتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ أرز جوز الهند مع جوز الهند المقرمش, بودنغ جوز الهند التابيوكا، و حلوى الشوكولاتة الساخنة لوصفات مماثلة.