صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

بودنغ الحاج

بودنغ الحاج
ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 151 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز واليقطين والكراميل الآيس كريم تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول "الحاج", الحاج ووبي فطيرة، و رغيف اللحم الحاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الحليب واليقطين.
المكونات سوف تحتاج
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
خفقت لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة أو حتى لينة مجموعة. أضعاف في 1/2 كوب جلد تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
4
ملعقة في اثنين من أطباق الحلوى.
5
يزين بالطبقة المخفوقة المتبقية ؛ يرش بالكراميل ويرش باللوز.
المكونات سوف تحتاج
الماء العاديالماء العادي
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
( 23)( 23)