بودنغ أرز جوز الهند الدافئ
قد يكون بودنغ أرز جوز الهند الدافئ مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 240 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من نشا الذرة والحليب والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الأرز بالفواكه الدافئة, المكون السري (جوز الهند): بودنغ أرز جوز الهند المزدوج، و بودنغ أرز جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر. ضجة في الأرز ؛ تغطية وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ كشف. توضع جانبا.
يمزج السكر ونشا الذرة والملح في وعاء صغير.
يمزج 1/4 كوب حليب وصفار في وعاء مع التحريك بمضرب.
يضاف خليط السكر إلى خليط الحليب مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
جلب المتبقية 1 1/4 كوب حليب وحليب جوز الهند ليغلي في قدر صغير. يضاف خليط الحليب الساخن تدريجيا إلى خليط صفار البيض مع التحريك بمضرب. أعد خليط الحليب إلى المقلاة. جلب ليغلي ، ويطهى 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
يرفع عن النار; ضجة في الأرز المطبوخ, جوز الهند, والتالي 3 المكونات (من خلال الهيل). قمة مع الفستق.