صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

بطعم الفواكه متبل الدوامات

بطعم الفواكه متبل الدوامات
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد لاكتو أوفو نباتي وصفات لصندوق وصفتك ، قد تكون الدوامات المتبلة بطعم الفواكه وصفة يجب أن تجربها. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 318 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. وجد 12 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك ملح ومسحوق خبيز وحليب كامل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة الشاي المتبل بالفواكه, كسكس بطعم الفواكه وسمان متبل، و بودنغ الخبز التقليدي بالفواكه والتوابل-مع البراندي!.

تعليمات

1
اخفقي ملعقة صغيرة من كل توابل و 2 ملعقة كبيرة ديميرارا في الزبدة ، ثم أضيفي التفاح والزبيب.
المكونات سوف تحتاج
سكر ديميراراسكر ديميرارا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
للحفظ،للحفظ،
2
اخلطي البهارات المتبقية مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
3
ضعي خليط الدقيق والملح والبيكنج بودر في محضر الطعام ، ثم ازيزي الزبدة حتى تختفي. نبض في السكر ، طرف في وعاء كبير ، ثم جعل بئر في الوسط. قم بتسخين الزبادي والحليب والفانيليا معا في الميكروويف لمدة 1 دقيقة أو في مقلاة ؛ يجب أن تكون ساخنة وقد تبدو متكتلة بعض الشيء. تلميح في وعاء والعمل بسرعة في مزيج الدقيق باستخدام سكين السكاكين. بمجرد كل شيء في ، توقف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
مزيج الدقيقمزيج الدقيق
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
ضع صينية خبز مسطحة في الفرن على مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ، ثم لفها إلى حوالي 40 * 30 سم.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
انتشر مع زبدة الفواكه ، ثم نشمر من الجانب الطويل ، مع دس الأطراف بدقة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
7
مقطعة إلى 10 مثلثات.
8
فرشاة مع غسل البيض ومبعثر مع 1 ملعقة كبيرة ديميرارا. قم بطحن صينية الخبز ، ثم اخبزها لمدة 14 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومرتفعة. تناول الطعام الدافئ ، مع المزيد من الزبدة إذا كنت تجرؤ.
المكونات سوف تحتاج
سكر ديميراراسكر ديميرارا
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو