بطاطس هربيد مع لحم الخنزير
قد تكون البطاطس العشبية مع لحم الخنزير مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 311 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط 4 ملعقة صغيرة الطرخون والفلفل والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس هربيد, بطاطس جديدة هربيد، و بطاطس هربيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج ؛ يصفى. قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح ؛ توضع جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ؛ يضاف الكراث والبصل ولحم الخنزير. سوت 5 إلى 7 دقائق أو حتى الكراث هو العطاء.
يقلب الدقيق معا و 2 ملعقة طعام ماء.
يضاف خليط الدقيق والمرق والفلفل إلى خليط لحم الخنزير. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح سميكا وشمبانيا. ضجة في البقدونس والمكونات 4 القادمة. ضجة في البطاطا المحجوزة.