صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويتات الوفل بالزنجبيل

بسكويتات الوفل بالزنجبيل
قد تكون بسكويتات الوفل بالزنجبيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، دبس السكر ، والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بسكويتات الوفل بالزنجبيل, بسكويتات الوفل بالزنجبيل، و بسكويتات الوفل بالزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الزبدة والدبس وبديل البيض بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. في وعاء منفصل ، اخلطي دقيق الكاموت ودقيق القمح الكامل والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والزنجبيل والقرفة والقرنفل. قلب المكونات الجافة في خليط دبس السكر بالتناوب مع الماء ، بدءا من الدقيق وانتهاء به ، وحركه حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
بديل البيضبديل البيض
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
كاموتكاموت
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخن الحديد الهراء ، ومعطف مع رذاذ الطبخ. تسكب الكمية المرغوبة من الخليط على المكواة الساخنة ، وتطهى حتى يتوقف البخار عن الخروج ، ولا تلتصق الفطائر بالمكواة. تواصل مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء