صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بسكويتات الوفل

بسكويتات الوفل
قد تكون بسكويتات الوفل القهوة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 37 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من السكر والدقيق والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل المصنوعة من الحبوب الكاملة-خالية من الغلوتين ونباتية ويعرف أيضا باسم واوي بسكويتات الوفل, كعكة تمور القهوة وعلامة تجارية جديدة للقهوة / مطبخ سيمون كيتشن سيمون، و القدح القرفة كعكة القهوة مع القهوة ماتي اضافية الحلو و دسم.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 200 فهرنهايت ؛ سخني مكواة الوافل. يقلب الدقيق والسكر وصودا الخبز والملح معا في وعاء كبير. في وعاء متوسط ، اخفقي الحليب والزيت النباتي والبيض والفانيليا والقهوة الفورية.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
أضف خليط الحليب إلى المكونات الجافة ؛ اخفق حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
ضباب الحديد الهراء بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
صب الكثير من الخليط كما تقترح الشركة المصنعة ، عادة حوالي 1/2 كوب ، على الحديد الهراء ، وثيقة ويطهى حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
5
ضع الفطائر الجاهزة مباشرة على الرف في الفرن للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
6
السماح الحديد الهراء دقيقة لتسخين ، ثم كرر مع الخليط المتبقية. ضباب الحديد مع رذاذ الطبخ حسب الحاجة بين دفعات.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
7
يقدم مع الآيس كريم وصلصة الكراميل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة