بروكلي مع صلصة الشيدر

قد يكون البروكلي مع صلصة الشيدر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 628 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك دقيق غير مبيض وملح البحر وجبن شيدر حاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول بروكلي مع صلصة الشيدر, شيدر-صلصة البيرة القرنبيط، و بروكلي مع صلصة شيدر شيبوتل لوصفات مماثلة.