صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

بروشيتا مشوية مع الريكوتا وإدامامي

بروشيتا مشوية مع الريكوتا وإدامامي
وصفة مشوي بروشيتا مع الريكوتان وادامامي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. إذا كان لديك الثوم وزيت الزيتون والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباذنجان المشوي كابوناتا بروشيتا مع سلطة الريكوتا, المعكرونة مع الريكوتان وإدامامي، و الفول والريكوتا بروشيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع إدامامي في مصفاة واشطفه تحت ماء الصنبور الساخن لإذابة الثلج.
المكونات سوف تحتاج
اداماميادامامي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
3
استنزاف جيدا على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
شواء النفط, وضع الخبز على شبكات ويطهى حتى المحمص طفيفة على كلا الجانبين, تحول مرة واحدة, حول 1 مجموع دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
ادهني جانبا واحدا من كل شريحة خبز بزيت الزيتون وافركيها بالثوم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
الخبزالخبز
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
6
انتشار الريكوتا على الجانبين يفرك الثوم.
المكونات سوف تحتاج
اداماميادامامي
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
الثومالثوم
انتشارانتشار
7
يرش النعناع على البروشيتا ويتبل بالملح ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع
الملحالملح