صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

برجر لحم الخنزير المشوي الهند الصينية

برجر لحم الخنزير المشوي الهند الصينية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب برجر لحم الخنزير المشوي الهند الصينية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 75 جرام دهون، وما مجموعه 967 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الينسون المطحون والبصل الأخضر ولحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي برجر لحم الخنزير المشوي الهند الصينية, برجر لحم الخنزير الكاريبي المشوي، و برجر لحم الخنزير المشوي.

تعليمات

1
قم بإعداد نار متوسطة الحرارة في شواية فحم بغطاء ، أو قم بتسخين شواية غاز على ارتفاع متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
للتتبيلة: يمزج المايونيز والريحان والكزبرة والبصل الأخضر وعصير الليمون في وعاء. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
للفطائر: اخلطي صلصة السمك والجاجري وصلصة الفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
صلصة السمكصلصة السمك
جاجريجاجري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يضاف لحم الخنزير وزبدة الفول السوداني والزنجبيل والثوم واليانسون النجمي ويمزج بشكل فضفاض بالشوكة. تشكل إلى 6 فطائر متساوية الأبعاد التقريبية لللفائف، مما يجعل الاكتئاب الطفيف في منتصف الفطائر للتعويض عن الميل إلى الانتفاخ أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
5
فرشاة رف شواء مع النفط. اشوي الفطائر مع إغلاق الجزء العلوي من الشواية لمدة 4 دقائق. اقلبها وشويها حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في وسط الفطائر 160 درجة فهرنهايت ، أي حوالي 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
خلال آخر 2 دقيقة من شواء الفطائر ، ضع اللفائف ، وقطع الجانب لأسفل،على الشواية لتحميصها.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
لتجميع البرغر: انشر قيعان اللفة بطبقة رقيقة من الصلصة ، تليها ورقة الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
إضافة الفطائر وأعلى مع دولوبس سخية من خلع الملابس.
9
إضافة قمم لفة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

41 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جاجري (سكر النخيل) أو السكر البنيجاجري (سكر النخيل) أو السكر البني6الزبدة الداخلية أوراق الخسالزبدة الداخلية أوراق الخس596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة السمك الفيتنامية (نوك مام)صلصة السمك الفيتنامية (نوك مام)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ناعماأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ناعما21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2بصل أخضر مفروم ناعمابصل أخضر مفروم ناعما2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني مكتنزةزبدة الفول السوداني مكتنزة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير الطازج المطحونلحم الخنزير الطازج المطحون11 رطل كوسة،سريراتشا أو صلصة الفلفل الحار الآسيوية الأخرىسريراتشا أو صلصة الفلفل الحار الآسيوية الأخرى11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.يانسون نجمي مطحونيانسون نجمي مطحون6لفات الفرنسية ، سبليتلفات الفرنسية ، سبليت596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان التايلاندية الطازجة المفرومة ناعماأوراق الريحان التايلاندية الطازجة المفرومة ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي لتنظيف رف الشواء بالفرشاةزيت نباتي لتنظيف رف الشواء بالفرشاة