برجر السلمون والفجل
يمكن عمل وصفة برجر السلمون والفجل في حوالي 28 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 474 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.43 دولار لكل وجبة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الخيار والجرجير والشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل برجر الفجل, برجر الفجل، و شيدر-برجر الفجل.
تعليمات
ضعي السلمون والفجل وبرش الليمون ونصف الشبت في محضر الطعام ، وتبليه واتركيه حتى يصبح عجينة ناعمة.
شكلي الخليط على شكل 4 برجر.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة واطهي البرغر لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه ذهبيا.
في هذه الأثناء ، اخلطي الشبت المتبقي مع المايونيز ووزعيه قليلا على قاعدة كل لفة. إرم الجرجير في عصير الليمون ووضع حفنة على كل قاعدة لفة. أعلى مع برغر والانتهاء مع شرائح من الخيار والفجل. استبدال قمم لفة لخدمة ، إذا أردت ، أو خدمتهم جنبا إلى جنب.