برايز شوكولاتة لحم خروف فلفل حار
براي الشوكولاته الضأن الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك لحم الضأن المطحون والطماطم المعلبة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. حاول بريان الشوكولاته الضأن الفلفل الحار, لحم الضأن والحمص الفلفل الحار لشخصين، و لحم الضأن الأخضر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، يطهى البصل ولحم الضأن المطحون في زيت الزيتون على نار متوسطة.
عندما يصبح البصل طريا ويحمر اللحم ، يتبل برقائق الفلفل الأحمر والريحان والكمون والقرفة والثوم ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو المجفف ومسحوق الكاكاو والسكر وورق الغار والملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 1 أو 2 دقيقة. ضجة في الطماطم والفاصوليا. زيادة الحرارة لجلب الحساء ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.