بذيء كاليكو الفول
قد تكون الفاصوليا كاليكو بذيء مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 287 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل الأرض, فصوص من الثوم, السكر البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حبوب كاليكو, حبوب كاليكو، و كاوبوي كاليكو الفول لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اقلي البصل ولحم الخنزير المقدد حتى ينضج البصل.
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أطول.
يضاف السكر البني والخل والخردل. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة.
نقل إلى 3 كيو تي. طبق الخبز. تغطية وتخبز في 350° لمدة 1 ساعة أو حتى يسخن من خلال.