بالكراميل البصل-جبن الماعز تراجع
بالكراميل البصل الماعز تراجع الجبن هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 178 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، فيداليا ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل تراجع البصل بالكراميل وجبن الماعز, جبن الماعز والبصل بالكراميل والتين بروشيتا، و فطائر البصل والجبن الماعز بالكراميل.
تعليمات
يسخن الزيت في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة منخفضة. يضاف البصل ويرش بالملح والفلفل. يغطى ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة.
يرفع الغطاء ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا عميقا ، لمدة أطول بحوالي 15 دقيقة.
نقل إلى وعاء وتبرد تماما.
في وعاء كبير ، اخفقي جبن الماعز والمايونيز والقشدة الحامضة والجبن الكريمي والخل حتى تصبح ناعمة. ضجة في البصل والموسم مع الفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 24 ساعة للسماح للنكهات بالتطور.
خدمة تراجع المبردة أو في درجة حرارة الغرفة مع كروديتس.