صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة12
مجلة

باستا دجاج كريمي ولحم مقدد وطماطم

باستا دجاج كريمي ولحم مقدد وطماطم
الدجاج دسم, قد يكون لحم الخنزير المقدد والطماطم المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 358 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جبنة البارميزان والطماطم المعلبة وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. حاول باستا دجاج كريمي ، بيكون و طماطم, باستا كريمية مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد والريكوتا، و دسم بيكون الطماطم والأفوكادو سلطة المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
في هذه الأثناء ، يطهى الدجاج في مقلاة كبيرة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضف المكونات التالية 5 ؛ تخلط جيدا. طبخ 3 دقائق. أو حتى يذوب الجبن الكريمي تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
4
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
أضيفي الصلصة واخلطيهم قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
6
يرش البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان

المعدات