صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

باستا دجاج بالفلفل بالجبن

باستا دجاج بالفلفل بالجبن
جبني الدجاج الفلفل باستان هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 36 غرام من الدهون. ل 2 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن مونستر ومعكرونة لينجويني وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باستا فلفل أحمر مشوي بالفودكا مع فتات خبز الأوريجانو بالجبن, دجاج بالجبن والفلفل الغواصات، و باستان في صلصة الفلفل الأحمر المحمص / باستا الفلفل الأحمر المحمص / باستا سهلة للأطفال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يسخن زيت الزيتون ويضاف الدجاج ؛ يقلى حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفلفل الأحمر ويطهى حتى يعرج ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
3
في قدر متوسطة الحجم على نار عالية ، يمزج الحليب والزبدة والجبن والثوم ؛ يقلب باستمرار لمدة 10 دقائق لتجنب الاحتراق. يجب أن تحتوي الصلصة الآن على قوام كثيف يشبه الصلصة ؛ إذا لم يكن كذلك ، أضف نشا الذرة بزيادات 1 ملعقة صغيرة حتى يتم الوصول إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
زبدةزبدة
الجبنالجبن
الثومالثوم
صلصةصلصة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
في هذه الأثناء ، يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
6
بمجرد اكتمال الصلصة ، امزجها مع خليط الدجاج والفلفل ؛ أضف مسحوق الثوم حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الفلفلالفلفل
صلصةصلصة
7
تسكب الصلصة فوق المعكرونة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة