بازلاء الثلج مقلية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون Snow Pea Saute وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 1.97 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 83 سعرة حرارية ، و 3 جرام من البروتين ، و 2 جرام من الدهون . 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجزر والبازلاء والكستناء المائية وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 77% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: مقلية البازلاء الثلجية والجزر لشخصين ، مقلية البازلاء الثلجية والجزر ، ومقلاة الثومية الثلجية وصلصة الشيتاكي .
تعليمات
في مقلاة، تُقلى البازلاء والجزر وكستناء الماء في الزيت. في وعاء، يُمزج نشا الذرة والمرق وصلصة الصويا حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف إلى خليط الخضار. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا.